足 が ふらつく

足がふらつくと、少し不安な気持ちになりますよね。この症状は、歩く際にバランスを崩したり、転倒したりする恐れがあります。足がふらつく原因は様々で、年齢や体力の低下、病気やけが、ストレスなどが挙げられます。今回は、足がふらつくという症状について、その原因や対処法、予防方法について詳しくご紹介します。.

足がふらつく原因の一つに、加齢による筋力の低下があります。年を重ねると、筋肉や骨の量が減少し、足の筋力が弱くなります。また、足の神経や血管の機能も低下するため、感覚が鈍くなり、バランスを保つことが難しくなります。また、加齢によって起こる骨粗鬆症や関節炎などの病気も、足がふらつく原因になることがあります。.

また、病気やけがによっても足がふらつくことがあります。糖尿病やパーキンソン病、脳卒中などの病気は、足の筋力や神経機能に影響を与えるため、足がふらつく原因になります。また、足や腰のけがをした際にも、歩行やバランスに支障をきたし、足がふらつくことがあります。.

さらに、ストレスや不規則な生活習慣も足がふらつく原因になります。ストレスが蓄積されると、体内のホルモンバランスが崩れ、筋肉や神経の働きが低下します。また、不規則な.